4 พฤติกรรมที่บ่งบอกว่าเราติดอาหารรสเค็ม | www.postforsale.club 

ประกาศอัพเดท

4 พฤติกรรมที่บ่งบอกว่าเราติดอาหารรสเค็ม

ลงประกาศเมื่อ 10 ต.ค. 2563 อัพเดทล่าสุด 10 ต.ค. 2563 04:32:14 น. เข้าชม 56 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

หลายคนทราบกันดีว่าอาหารที่มีรสชาติเค็ม นั้นมีผลต่อสุขภาพของเราอย่างมาก โดยเฉพาะไต และหลอดเลือด แต่หลายคนยังปฏิเสธคิดว่าตัวเองไม่ทานอาหารเค็ม เพราะติดกับรสชาตลักษณะแบบนี้แล้วนั้นเอง เราจึงนำ 4 พฤติกรรมที่บ่งบอกได้ว่าเราติดรสความเค็มมาฝากกันครับ


1. ปรุงรสชาติอาหารโดยไม่ชิมก่อน คนที่เราชอบรับประทานอาหารรสเค็มนั้น มักจะปรุงอาหารโดยที่ไม่ชิมก่อน เช่น ก๋วยเตี๋ยว การรับประทานก๋วยเตี๋ยวมักจะเติมน้ำปลาลงไปอีกครั้งหนึ่ง ซึ่งน้ำซุปของก๋วยเตี๋ยวนั้นจะมีความนัวเค็ม และเข้มข้นอยู่แล้ว ดังนั้นคนประเภทนี้จะไม่ตักชิมก่อนเติมเครื่องปรุงครับ

2. ชอบอาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก หมูยอ ปลาหมึกแห้ง เป็นต้น ซึ่งอาหารประเภทนี้ถูกผลิตขึ้นมาเพื่อ ตอบสนองความต้องการของการใช้ชีวิตในปัจจุบันที่เร่งรีบ อาหารเหล่านี้สามารถทานได้ง่าย และประหยัดเวลา แต่มีรสชาติค่อนข้างเค็ม เพราะผ่านการแปรรูปจากกระบวนการถนอมอาหารมีโซเดียมเข้ามาเป็นเครื่องปรุงแต่งกลิ่น และรสเพิ่มเติมครับ

3. ชอบจิ้มน้ำจิ้ม อาหารบางชนิดจะมีน้ำจิ้มเป็นส่วนประกอบ เช่น ลูกชิ้นปิ้ง ย่าง ทอด ซึ่งในส่วนของอาหารนั้นมีส่วนประกอบของโซเดียมเดิมอยู่แล้ว พอเราราดน้ำจิ้มหรือจิ้มน้ำจิ้มเข้าไปก็ได้รับในส่วนของโซเดียมเพิ่มขึ้นอีกด้วย จึงทำให้ได้รับจำนวนของโซเดียมค่อนข้างสูงมากกว่าความต้องการของร่างกายในแต่ละวันครับ

4. ชอบน้ำซุป ไม่ว่าจะเป็นน้ำซุปของอาหารประเภทใด เช่น อาหารในกลุ่มของก๋วยเตี๋ยว บะหมี่ สุกี้ต่าง ๆ รวมไปถึงน้ำแกง ซึ่งอาหารเหล่านี้มักถูกปรุงมาด้วยเกลือโซเดียม และวัสดุต่าง ๆ ที่มีเกลือเป็นทุนเดิมอยู่แล้วครับ ยิ่งใครที่ชอบทานน้ำซุปที่มีความเข้มข้นมากขึ้น ก็ยิ่งทำให้ได้รับปริมาณเกลือโซเดียมเพิ่มสูงมากกว่าที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน

ใครที่ชอบทานอาหารเหล่านี้ให้สงสัยตัวเองว่าเป็นคนติดรสชาติเค็มหรือเปล่าครับ ซึ่งรสชาติเค็มนั้นมีผลต่อการทำงานของหลอดเลือด และไตเป็นอย่างมาก ดังนั้นควรหยุดพักการเล่นเกม Epicwin และออกกำลังกายจะเป็นผลดีกับร่างกายมากที่สุดครับ

ประกาศอัพเดท

รับซ่อมเครื่องซักผ้า และ ตู้เย็น นอกสถานที่

(กรุงเทพมหานคร) - เครื่องใช้ไฟฟ้าแอร์ ตู้เย็น เครื่องซักผ้า 4 มิ.ย. 2563

ราคา 500 บาท

เข้าชม 451 ครั้ง

แก้ปัญหาภูมิแพ้อากาศ ภูมิแพ้ฝุ่น ภูมิแพ้ผิวหนัง ไซนัส คัดจมูก น้ำมูกไหล ไมเกรน นอนไม่หลับ

(กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ 19 พ.ค. 2563

ราคา 990 บาท

เข้าชม 69 ครั้ง

เติมเต็มช่วงเวลาแห่งความสุข ตัวช่วยให้คุณอึด ทน นาน มากยิ่งขึ้น

(กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ 23 ม.ค. 2564

ราคา 690 บาท

เข้าชม 3 ครั้ง

(BLC ) Balance C Collagen คอลลาเจนสำหรับคนรักผิว กระจ่างใส ทานง่าย ไม่ต้องชง

(กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ 19 พ.ค. 2563

ราคา 990 บาท

เข้าชม 68 ครั้ง

4 นวัตกรรมอัจฉริยะล้ำสมัยใหม่ล่าสุดในปี 2021

(Thailand) - คอมพิวเตอร์อื่นๆ 23 ม.ค. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 7 ครั้ง

เงินด่วน เงินทุน ทันใจ อนุมัติไว

(กรุงเทพมหานคร) - เฟอร์นิเจอร์เฟอร์นิเจอร์ ของตกแต่ง 17 ธ.ค. 2563

ราคา 1,000,000 บาท

เข้าชม 61 ครั้ง

เงินด่วน เงินทุน ทันใจ อนุมัติไว

(กรุงเทพมหานคร) - จิวเวลลี่ เครื่องประดับจิวเวลลี่ 17 ธ.ค. 2563

ราคา 1,000,000 บาท

เข้าชม 72 ครั้ง

เงินด่วน เงินทุน ทันใจ อนุมัติไว

(กรุงเทพมหานคร) - คอมพิวเตอร์PC 17 ธ.ค. 2563

ราคา 1,000,000 บาท

เข้าชม 72 ครั้ง

เราเข้าใจบางวันเร่งด่วนจริงๆ มีเหตุติดขัดสุดวิสัย จันทร์-ศุกร์ = ตรงวันทำงาน = เวลาเข้างาน????

(กรุงเทพมหานคร) - อื่นๆ รับจ้าง 23 ม.ค. 2564

ราคา 899 บาท

เข้าชม 11 ครั้ง

ธุรกิจเติบโตเดินหน้าได้ไม่สดุด อย่าให้ธุรกิจต้องหยุดนิ่ง เพียงเพราะขาดแหล่งเงินทุน

(กรุงเทพมหานคร) - อื่นๆ โปรโมทเว็บ 23 ม.ค. 2564

ราคา 5,000,000 บาท

เข้าชม 11 ครั้ง

ติด SeoTextlink 300 เว็บ ที่นี่!

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : manop jakkun
  • ความต้องการ : Recommended
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 10 ต.ค. 2563
  • อัพเดทล่าสุด : 10 ต.ค. 2563 04:32:14 น.
  • ที่อยู่ : 10/44
  • จังหวัด : Thailand
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0846548799
  • Email : manopjakkun@gmail.com

ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน